Setiap tahun, peringatan International Women’s Day selalu menjadi momen penting untuk merenungkan peran dan tantangan yang dihadapi perempuan di seluruh dunia. Tahun 2026, tema global “Rights. Justice. Action. For All Women and Girls” kembali menekankan pentingnya hak perempuan, keadilan, dan aksi nyata untuk perubahan.
Di tengah kemajuan ini, realitas kehidupan perempuan modern tetap penuh tuntutan. Mulai dari membangun karier, menopang keluarga, hingga memenuhi berbagai ekspektasi sosial, yang seringkali mengorbankan kebutuhan diri sendiri. Data menunjukkan bahwa perempuan mengalami tekanan emosional yang tinggi, dengan sebagian besar mengalami emosi yang tidak stabil.
Dr. Gabor Mate, seorang ahli trauma asal Kanada, bahkan mengungkapkan bahwa sekitar 80 persen penderita penyakit autoimun adalah perempuan karena kerap memendam emosi. Inisiatif ‘Me Time: A Day With Myself’ hadir sebagai langkah sederhana untuk membantu perempuan merawat kesehatan mental mereka dan menemukan keseimbangan dalam kehidupan yang serba kompleks.
Perempuan sering lupa untuk merawat diri sendiri akibat tuntutan sosial dan peran yang harus mereka emban. Novya Nasrati, pendiri & CEO Elegance Creative Media, menyoroti pentingnya perempuan untuk merawat diri sendiri dan mendapatkan waktu untuk merayakan diri mereka sendiri. Inisiatif ‘Me Time’ menawarkan ruang aman bagi perempuan untuk berhenti sejenak dari rutinitas, terhubung dengan diri mereka sendiri, dan merayakan kesehatan emosional. Program ini fokus pada tiga pilar utama: Self Love, Self Recharge, dan Self Celebration.
Melalui berbagai kegiatan dan program, ‘Me Time’ mendukung perempuan untuk tumbuh secara pribadi dan profesional, sekaligus memperkuat jejaring sosial dengan perempuan lain dari latar belakang yang beragam. Dengan memberikan ruang bagi perempuan untuk merawat diri mereka sendiri, diharapkan bisa membantu mereka merasa tenang, percaya diri, dicintai, dan dihargai atas siapa mereka sebenarnya.
