Cara Alami Bebas Asam Lambung Menahun Ala dr Zaidul Akbar
VIVA – Bau mulut dan napas tak segar di pagi hari seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Kebanyakan orang akan langsung berkumur dan menyikat gigi sebagai solusi saat akan beraktivitas.
Sikat Gigi Setelah Bangun Tidur Kurang Dianjurkan
Namun, tahukah Anda? Menyikat gigi sesaat setelah bangun tidur ternyata kurang dianjurkan jika ingin menjaga kesehatan gigi dan penampilan wajah tetap awet muda.
Wajah Kencang Tanpa Kerutan ala dr Zaidul Akbar
Dalam salah satu kajian di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar memberikan saran untuk menghindari kebiasaan menyikat gigi segera setelah bangun tidur.
Rutin Minum Air Hangat Sebagai Solusi
Mengubah kebiasaan ini tidak karena berbahaya, melainkan agar manfaat alami dari air liur yang kaya antioksidan tidak terbuang sia-sia. Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air hangat terlebih dahulu setelah bangun tidur sebagai solusi.
Penelitian membuktikan bahwa air liur pagi hari mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerutan untuk tampil awet muda dan bercahaya. Untuk manfaat antioksidan yang maksimal, minumlah air hangat sebelum menyikat gigi.
Dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa air hangat bisa dicampur dengan kunyit dan lada hitam untuk memberikan efek kenyang hingga siang hari.
